EPISODE · Jul 19, 2025 · 19 MIN
วิถีชะลอวัย ต้องใส่ใจจุลินทรีย์ #สรุปหนังสือ The Longevity Paradox | MM EP.2455
from Mission To The Moon #สรุปหนังสือ · host Mission To The Moon Media
ความลับของการมีอายุยืนยาวไม่ได้อยู่ที่ยาวิเศษหรือการผ่าตัด แต่อยู่ในตัวเราเอง! หนังสือ "The Longevity Paradox" เผยว่าแม้มนุษย์จะมีอายุยืนขึ้นแต่กลับมีช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดีลดลง และอีกความจริงอันน่าทึ่งคือ จุลินทรีย์ในลำไส้และไมโตคอนเดรียมีบทบาทสำคัญต่อการชะลอวัยมากกว่าที่คิด! . Mission To The Moon EP นี้จึงจะพาทุกท่านไปเจาะลึกความเชื่อมโยงระหว่าง Gut Microbiome กับสุขภาพและอายุขัย ทำไมการดูแลผนังลำไส้จึงสำคัญต่อการชะลอวัย? ไมโตคอนเดรียทำงานผิดปกติส่งผลต่อความเสื่อมของร่างกายอย่างไร? เปลี่ยนไลฟ์สไตล์อย่างไรให้อายุยืนและสุขภาพดี? . ใครที่กำลังมองหาวิธีการมีชีวิตที่ยาวนานและมีคุณภาพ EP นี้ไม่ควรพลาด! . . #Longevity #TheLongevityParadox #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast
Embed this episode
NOW PLAYING
วิถีชะลอวัย ต้องใส่ใจจุลินทรีย์ #สรุปหนังสือ The Longevity Paradox | MM EP.2455
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.