Wo endet Mut und wann beginnt selbstzerstörerisches Verhalten

In dieser Folge teile ich mit dir eine Frage, die mich schon lange begleitet:Wann ist eine Entscheidung wirklich mutig und wann schadet sie mir?Inspiriert vom Buch „Philosophie für Abenteurer“ spreche ich darüber, warum Mut keine feste Eigenschaft ist, sondern eine Kraft, die wir entwickeln dürfen – und warum es manchmal mutiger ist, umzukehren, statt weiterzumachen.In dieser Episode erfährst du:warum Mut trainierbar istwann Selbstoptimierung kippt und ungesund wirdweshalb Erschöpfung keine guten Entscheidungen hervorbringtwie ich Intuition, Körper und Verstand wieder zusammenbringewarum bewusste Pausen essenziell sindDiese Folge ist eine Einladung an dich, ehrlich hinzuschauen:Dient mir diese Entscheidung – oder kostet sie mich meine Energie?✨ Nur weil du losgegangen bist, heißt das nicht, dass du weitergehen musst.Deine Josi 💛