《我決定簡單的生活》斷捨離與極簡主義？｜丟東西可以重奪人生的主導權？⚪｜Justhought廣東話好書推薦 EP.38

《我決定簡單的生活: 從斷捨離到極簡主義, 丟東西後改變我的12件事!》 作者：佐佐木典士 「少，就是幸福！」 你有冇試過被滿屋嘅雜物壓得喘不過氣，每天為咗整理、收納同埋「萬一有用」而煩惱，結果生活反而愈來愈亂？今次我同大家分享一本書——《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》，由日本極簡主義先驅佐佐木典士所著。 呢本書用作者自己真實嘅經歷，帶領大家從「擁有愈多愈幸福」嘅迷思中走出嚟，透過斷捨離同極簡主義，重新搵返屬於自己嘅自由同輕鬆。佢唔係要你變成「零物品」嘅極端主義者，而係鼓勵大家用中道嘅方式，慢慢減掉多餘嘅東西，把注意力放返喺真正重要嘅人生上。 聽完今集，你會學到： 如何分辨真正需要嘅物品，同埋勇敢放手？ 為什麼遺忘了的東西就值得丟棄？ 丟東西之後，人生會出現嘅改變？ 如果你厭倦咗被物質綁住，想喺忙碌嘅都市生活中搵到真正嘅輕盈同自由，呢本書同今集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，之後留言分享你聽完有咩感受，或者話俾我知，你最想先丟掉嘅一件「多餘」嘅東西係咩～ ———————— 暢銷全球26國，累積銷售突破600,000本的極簡主義者‧佐佐木典士， 用極簡精神過富足人生，世界越亂，生活越要簡單。 留下真正想要的，捨去物品的多餘束縛，重整人生。 《我決定簡單的生活》 「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。 人，其實有更自由的選擇。 從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，開始思考「幸福的形式」。 ★日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1 ★美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等 ★世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行 極簡主義，物欲減至最少的生活形態。 年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。 減少後，才能看得見的「重要」。 不被常識束縛的富足人生。 我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。 以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。 大概就是世人說的人生失敗組吧！ 我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：「我的東西少，但每天都很幸福。」 丟東西後改變我的12件事！ 1. 多了時間 2. 享受生活 3. 感受自由與解放 4. 不再與他人比較 5. 不再在意他人目光 6. 凡事積極主動 7. 專注力提升，貫徹自我 8. 樸實、環保 9. 健康更安心 10. 人際關係改變 11. 活在當下 12. 懂得感謝，然後幸福 ———————— The Minimalist: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/the-minimalists/id1069757084 https://open.spotify.com/show/5ECF0soZ1H5NxZHanAzUYd Support the show 🌠Justhought 閱讀筆記： Justhought.io 📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast 📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt ❤️Payme小額贊助Justin 創作更多內容： payme.hsbc/justhought