我慢せず言うのに伝わる！アサーティブな話し方 #143

📝 目次 0:00 挨拶 00:05 アサーティブコミュニケーションの基本 02:10 実践方法の紹介 06:56 ストレス軽減とコミュニケーションの改善 12:04 責任と領域の明確化 22:59 アサーティブコミュニケーションの紹介 26:48 自己の呪いを解く 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #アサーティブコミュニケーション #アサーティブ #夫婦 #夫婦喧嘩 #話し合い #コミュニケーション #対話術 #対話メソッド #イライラ #我慢 #抑圧 #アサーション #アサーションテクニック #コミュ力 #伝える #伝わる #意思表示 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90