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EPISODE · Mar 24, 2024 · 1H 35M

我们觉得最值的一笔消费:每年捐出自己收入的10%

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【主播的话】 Hello大家好,我是治霖。 今天,你将听到一期很特别的节目。 2019年4月9日,我打开了一个网页。上面写着:“我在此承诺,我会把我每年10%的收入捐赠给能够有效地改善她人生命的组织。我自愿、公开、真诚地作出这个承诺。” 然后,我点击了“签署承诺”的按钮。 这个决定影响了我的人生轨迹。过去四年,我保持着每年捐出收入的10%的习惯。而公益,也从大学时代的爱好,变成了我的全职工作,乃至人生志业。 现在,我想迫不及待地告诉你:益盒在本周正式推出了「1%捐赠承诺」项目。我们邀请大家每月捐出收入的1%,支持经过我们花了上千个小时挑选的有效、透明、负责的公益项目。 作为项目的参与者,你将获得一份承诺证书、一本《有效行善手册》以及加入一个有爱、友善的捐赠人社群。同时,你还有机会参与一系列由益盒组织的线上、线下活动。 在这期节目里,我邀请了我的两位好朋友Cynthia和高歌前来做客。他们和我一样,都是「10%捐赠承诺」的长期实践者(即每年捐出收入的10%)。在这次对话里,我们聊到了:为什么要捐出收入的10%?捐赠最幸福的时刻是什么样的?为什么要用量化的思维做捐赠?等等话题。 在这个动荡不安、意义感缺失的当下,我很想把这一份勇气与希望传递给你。请一定要听到最后~ 你可以通过这篇文章了解更多有关1%项目的背景信息以及细节: 如果你现在就准备好了,你可以扫描文中提供的小程序二维码或微信搜索小程序“益盒捐赠”,即刻成为1%捐赠承诺者。 我十分地期待,和你一起,让好事在这个春天发生。 【主播】 李治霖 益盒CharityBox创始人兼CEO,2019年4月开始捐赠10%的收入 【本期嘉宾】 Cynthia 苏黎世联邦理工大学人工智能博士,2016年5月开始捐赠10%的收入 高歌 Creatie增长负责人,2018年7月开始捐赠10%的收入 【本期剧透】 03:34 我们是如何接触到捐赠和「有效捐赠」的? 12:25 从支教开始,反思公益的价值 23:02 “我居然比全世界98%的人更富裕” 28:16 做捐赠,其实并不只是利ta 37:53 自己的幸福是持续为他人提供幸福的基础 43:00 我到底应该捐多少钱? 51:14 成为10%捐赠者以来,什么时刻感到最幸福? 01:02:45 捐过哪些机构?选择它们的原因是什么? 01:09:08 现金转移是最有效的减贫手段之一 01:17:16 用量化的方法衡量捐赠的效果 01:28:25 我应该捐50%,10%,还是1%? 【相关阅读】 《富人应该捐钱吗?》 https://mp.weixin.qq.com/s/w8c5mbEsyxfhnX_itgw2yw 《饥荒、富裕和道德》 https://mp.weixin.qq.com/s/718B2tAuMVM5h_VMgrqajQ Food Security Information Network, 2022, Global Report On Food Crises 2022, http://www.fightfoodcrises.net/fileadmin/user_upload/fightfoodcrises/doc/resources/GRFC_2022_FINAl_REPORT.pdf 《走出唯一真理观》:陈嘉映选编自己于2007—2018年间所作演讲、访谈与评论结集。 https://book.douban.com/subject/34988734/ Evidence Action:一家研究机构,强调循证地改变改善全球福祉,以减轻贫困的负担。 https://www.evidenceaction.org/ GiveDirectly:全球最著名的支持现金转移的机构,呼吁通过网上募捐,并把私人捐款直接发放给资助对象。 https://www.givedirectly.org/ 【本期音乐】 片头:Watermark High - Mountaintop Domicile 片尾:Al Green - Let's Stay Together 【Logo设计】 Yibao 【制作人】 RH 【运营和文字】 卓然 【后期制作】 新岛阿七 【更多互动】 如果你喜欢我们的对话、希望了解更多有关益盒的信息,欢迎你关注益盒的微信公众号(ID:thecharitybox)、微博(益盒 CharityBox)和小红书(益盒 CharityBox)。你可以在那里获取我们最新的研究产出、机构动态,了解关于「如何将好事做得更有效」的前沿知识。 如果你希望加入益盒读者群,请添加益盒小助手微信(theCharityBox2023)并提供您的【姓名+机构+职位】信息。

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 浩浩熵熵(第二輯) 李偉才(李逆熵)、Cherry、Jaffe 「宇宙無限 世界浩瀚」 謎米香港(memehk.com)節目《浩浩熵熵》主持:李偉才(李逆熵)、Cherry Ho & Jaffe facebook group https://www.facebook.com/groups/StartideRising/ 節目論壇 https://forum.memehk.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=79 視像重溫(第二輯) https://bit.ly/1fjCzMz 迷你浩浩熵熵 https://bit.ly/1kpwdJW  美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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