EPISODE · Jul 6, 2022 · 2 MIN
我们内心的苦大多来自想像而非现实
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时隔四月卡卡老师王牌课程开启限额招募，公众号：卡卡课堂 跟着卡卡老师重塑认知 系统提升英文或许是你高考落榜了或许是你突然得知自己失业了或许是你被调配到了新的职位或许是你要独自一人第一次出远门或许是你从未想过自己要当父母，却得知要有孩子的那一刻人生在给予我们这些境遇时，总是那么始料未及。但最可怕的不是你真正遇到这些事情的那一刻，而是当你去想象这些事情可能发生的时候。正如哲学家塞内卡曾说的： “We are more often frightened than hurt; and we suffer more from imagination than from reality.”– Lucius Annaeus Seneca, Philosopher「我们经常害怕而非受伤，我们的苦大多来自想像而非现实。」– 塞内卡 (哲学家)塞内卡 (4 B.C. – 65) 是古罗马时代著名斯多亚学派哲学家、政治家及剧作家，曾任尼禄皇帝的导师及顾问，著有《对话录》、《论恩惠》、《天问》等。如果你真的可能遇到让自己害怕的事情，那应该怎么办呢？你同样可以利用“心理暗示”这种方法，从更加乐观的角度为自己描绘更温暖，更色彩的画面。这样，不管你在任何境遇下，相信，你都会泰然处之，不再害怕。
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