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EPISODE · Jan 11, 2026 · 47 MIN

我们为什么越来越不敢发朋友圈了?

from 慢了一拍

欢迎收听本期节目。这一期,我们聚焦一件看似琐碎、却愈发困扰现代人的事:为什么曾经随手就发的朋友圈,如今却让我们反复纠结、甚至干脆沉默?从“日更狂魔”到“月更隐士”,我们分享了真实的心路历程:大一的尴尬黑历史、电动牙刷半夜作响的糗事、把好友聊天记录当段子公开的社死瞬间……也深聊了后来分组半小时、P图两小时、文案删删改改,最后干脆放弃发送。我们把朋友圈比作一座“数字人设动物园”:小美、小帅、村头大爷、深夜哲学家、无脸男、行走广告牌,每个人都在精心打造人设,却也悄悄被人设绑架。我们的朋友圈和自己的社会角色有什么关系?我们纠结的深层原因是什么?这期节目,我们陪你一起拆解那条“看不见的警戒线”,看看我们发朋友圈时,到底在怕什么,又在渴望什么。@小于不慌 ;@沐一啊Show Notes:00:21 开场:为什么更新频率断崖式下跌01:40 “黑历史”朋友圈朗读大会11:30 发朋友圈有压力,像是登台表演15:04 活人感朋友圈会一直打动我们19:00 朋友圈里都有哪些人?34:00 朋友圈的意义随着年龄在改变38:10 如今发朋友圈的思想斗争:最近发的朋友圈多吗,会不会打扰别人?有哪些内容会被人误解吗?41:25 朋友圈和自己的社会人设相关,有哪些你在朋友圈里想要稳固的标签,有哪些你想要撕掉的标签?44:20 尾声:回到线下,允许真实发生片头、片尾曲:ランランラン♪だよ、らき☆すた欢迎大家的收听&留言&转发,也欢迎在评论区讲述你的故事。前往小宇宙评论区与主播互动

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