我请问！夏夜失眠谁来拯救！

【One有引力】我请问！夏夜失眠谁来拯救！————————————————————·已经立秋了，但重庆还是相当热！这里没有春天跟秋天。最近遇到了一个非常具体的困难，就是几乎每年热起来以后都会失眠。前不久刚失眠到凌晨4点，那一刻真的非常想质问上天，凭什么我一个人会失眠？所以今天特地邀请到一位新朋友来到节目做客，看看是否能够帮助解决一下失眠的烦恼，如果解决不了的话，也可以听听她与夏天的故事。·希望大家手下留情，如果对于观点不认同，烦请大家放过我们。本期节目内容：· 夏天的一些回忆。· 入睡之前，通常都会干嘛？· 夏夜失眠，在想什么？干什么？· 让自己精神松弛的办法。· 从精神的松弛过度到人生的松弛感。————————————————————主播：队长 黑米嘉宾：慢慢———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：cartone1 电台官方微信公众号（更新随缘）：One有引力电波 听众互动（投稿、反馈）：[email protected]———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。————————————————————每周四，我们都会陪伴在你的身旁。感谢大家的支持。在小宇宙查看该单集文稿