我身体里住进了一个气压计 episode artwork

EPISODE · Jun 14, 2026 · 17 MIN

我身体里住进了一个气压计

from 大声密谈

你有没有过这种感觉?明明什么都没发生,但心里突然“咯噔”一下。后来你才发现,哦,原来是那个数字变了。这期节目,焦焦聊了聊身体里那个不知何时被植入的“气压计”——一个外部的读数,精准地遥控着我们的情绪起伏。它涨,我们就晴朗;它跌,我们就阴沉。我们成了一个被远程遥控的精密仪器,遥控器却不在自己手里。后来我做了一件很小的事:关掉屏幕,把手放在胸口,感受了一会儿那里的心跳。它跳得好好的,才不管那个数字是红是绿。外部世界的“气压”我们无法控制。但我们可以学习,在心里搭建一个更稳固的气象站——以真实的感受为准,而不是那个跳动的读数。欢迎在评论区分享:你身体里是否也住着这样一个“气压计”?你用什么方式,把遥控器拿回自己手里?主播:焦焦收听:小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈”在小宇宙查看该单集文稿

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How long is this episode of 大声密谈?

This episode is 17 minutes long.

When was this 大声密谈 episode published?

This episode was published on June 14, 2026.

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你有没有过这种感觉?明明什么都没发生,但心里突然“咯噔”一下。后来你才发现,哦,原来是那个数字变了。这期节目,焦焦聊了聊身体里那个不知何时被植入的“气压计”——一个外部的读数,精准地遥控着我们的情绪起伏。它涨,我们就晴朗;它跌,我们就阴沉。我们成了一个被远程遥控的精密仪器,遥控器却不在自己手里。后来我做了一件很小的事:关掉屏幕,把手放在胸口,感受了一会儿那里的心跳。它跳得好好的,才不管那个数字是红是绿。外部世界的“气压”我们无法控制。但我们可以学习,在心里搭建一个更稳固的气象站——以真实的感受为...

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