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EPISODE · Aug 7, 2026 · 13 MIN

我是如何让儿子放弃玩游戏的秘密

from 人生悟道 渡人渡己

本期节目围绕《我是如何让儿子放弃玩游戏的秘密》展开,主播从节目开头提出的核心问题讲起:各位朋友大家好,欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目,我是主持人金冰。今天我想和大家聊一下如何让我的儿子停止打游戏这个经验。因为在这个论坛上,一些网友询问怎样才能让孩子停止打游戏,无论是玩手机游戏还是游戏机,这确实是一个很大的问题,困扰着很多中国的父母,包括国外的父母也是一样,这是一个普遍存在的问题。那么今天我聊一聊我当年是如何帮助儿子戒掉打游戏的这个恶习的,应该说是恶习,打游戏的这个习惯,特别是那种过度打游戏的这个习惯是怎么解决的?随后,节目继续展开这一主题,进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方:我分享我个人的一些感悟和经验。在谈到这个经验之前,我先谈一下我为什么要做这个事情,背后的到底是什么?其实说白了就是利用人性,因为玩手机本身就是因为人想追求的一种娱乐,人性中都是天性,喜欢追求快乐,避免痛苦这是人性中的一个可能,动物性中也是最重要的一个很本质的一种习惯。所以利用人类追求快乐的特性来养成一个好习惯或摆脱痛苦不良习惯是很不错的。在讨论过程中,主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论:但遗憾的是,养成不良习惯往往容易,而养成好习惯却需要努力。有人说像恶如奔,只要随波逐流就可以了。但养成好习惯却要逆水而上,需要付出努力,这可能是一种宇宙规律。任何商检的过程可能都需要一定的努力,我现在谈一下如何利用人性。因为人性中,如果一个人对某件事情感兴趣,那么这件事可能会给他带来快乐。很自然地,如果能带来快乐,那么你不需要去鼓励他,他会自己去做。节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化:这是个自然的过程。但如果是同样一件事情,却给他带来很多负担,比如责任,那么很可能会给他带来压力和痛苦,是一种负面的影响。那么这时候那个他可能就会停止下来做这件事。可能这两件事都是同一件事。我在别的地方也举过例子,就像一个人在阳光下大热天除草,那个对他来讲是个责任?每年夏天的时候,对我来说,在家里除草是一个很痛苦的事情,又那么热在草地上除草。整体来看,本期节目不是给出一个简单答案,而是把相关判断拆开来看,提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。但是同样地,我可能在同样的大热天,我在足球场上踢足球的时候,大汗淋漓,可能用的强度也很大。禁赛的时间也好,要比除草的时间更长一时。有的时候踢球能踢几个小时那时候我确实乐在其中,你能看到都是同样的奔跑,都是在体力上,都是在草坪中,很可能都在同样的天气下,但是人的行为是不一样的。踢球就是主动的行为,很快乐,很享受。在小宇宙查看该单集文稿

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This episode was published on August 7, 2026.

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