"Wo viel Licht ist, da ist auch viel Schatten" - TV-Star Eva Habermann über ihr Leben mit Depression

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Eva Habermann wächst in einer Familie auf, die von psychischer Krankheit geprägt ist: Ihre Mutter leidet unter schweren Depressionen, ihr Vater versucht seine eigenen mit Alkohol zu bewältigen. Eva, das jüngere Kind, wird unfreiwillig zur Vertrauensperson beider Elternteile - ein "Sonnenschein von Beruf", wie sie es nennt. Bereits mit fünf Jahren muss sie erleben, wie ihre Mutter ankündigt, nicht mehr leben zu wollen. Diese frühe Erfahrung von Hilflosigkeit und Verantwortung prägt sie bis heute. Beruflich geht es für Eva Habermann aber erst mal von null auf hundert. Mit achtzehn ist sie die jüngste Moderatorin der ARD, dreht anschließend in Kanada mit internationalen Stars - ihre Träume werden wahr, alle auf einmal. Nach drei Jahren ohne Pause kommt der Zusammenbruch. Als sei die Seele im Urlaub und der Körper ein Zombie, sagt sie. Es ist ihre erste schwere Depression. Inzwischen kennt Eva Habermann die Muster genau. Sie taucht ab, meidet soziale Kontakte, schweigt. Was ihr hilft: kleine Schritte statt großer Ansprüche. Spaziergänge, Brettspiele, der Besuch der Tagesklinik - und ein Partner, der ihr nicht abverlangt, zu funktionieren. Die Schauspielerei selbst ist für sie seit jeher eine Art Therapie: Auf der Bühne darf sie Gefühle ausleben, die im Alltag keinen Platz haben. Eva Habermann geht offen mit ihrer Erkrankung um - weil sie anderen Betroffenen zeigen möchte, dass sie nicht allein sind. Depression, sagt sie, trifft auch Menschen, denen es äußerlich an nichts fehlt. Ihr Mantra in schweren Phasen lautet: "Du glaubst es gerade nicht, aber auch diese Depression wird enden, und du wirst wieder Freude am Leben empfinden." Das ist kein leerer Trost, sondern eine Erfahrung, die sie immer wieder gemacht hat - und gerne weitergibt."Schicksal" ist eine Produktion der podcast360 GmbH im Auftrag von SR 1. --- Executive Producer: Martin Liss --- Redaktion: Sarah Nellen, Stefan Berger (SR 1) --- Produktion: Thomas Ihl --- Sprecher: Martin Liss Ihr möchtet Eure Geschichte auch mit uns teilen? Schreibt uns: [email protected]

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