EPISODE · Jul 30, 2025 · 24 MIN
我有支片破百萬：當分享生活變成一種壓力
from 野是可以，不上班 · host 野里
*本集Frida喉嚨不適請多包涵 ⦁ 自媒體效益 ⦁ F經營帳號の心路歷程 ⦁ 接到個人團購合作 ⦁ 人設 vs 真實 ⦁ 你的初衷是什麼 ⦁ 商周真的超讚 〖感謝本集乾爹〗 綠的故事 精油的專家 天然、環保、永續、有機 30年經驗 服務項目包括 專業精油配方開發、產品研發 美容與芳療美體教學等等 ▲請至席芃芮施官網訂購 ▲官方LINE客服 https://lin.ee/n8dByR5 ▲滿$1000，可享免運，歡迎訂購 - 想買洗髮精也是可以： 野里 https://www.yelleyyelleyyelley.com 想整理頭髮也是可以： https://ffhairstyles.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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