Wochenbett: Eine wichtige Zeit nach der Geburt

In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau Yvonne über das Wochenbett – eine Phase, die oft unterschätzt und viel zu selten thematisiert wird. Gemeinsam tauchen wir tief in die emotionalen, körperlichen und gesellschaftlichen Prozesse ein, die Frauen und Familien nach der Geburt bewegen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen offen über Herausforderungen, Erwartungen und die Bedeutung von Unterstützung und Selbstfürsorge. Dabei geht es nicht nur um praktische Tipps, sondern auch um das Loslassen von Perfektionismus und das Annehmen der eigenen Gefühle. Wenn du wissen willst, warum das Wochenbett mehr als eine Zeit der Erholung ist und wie du diese besondere Phase wirklich gestalten kannst, solltest du unbedingt reinhören. https://xn--homopathie-chur-btb.ch/yvonne-zander/ https://xn--homopathie-chur-btb.ch/mentale-geburtsvorbereitungs-kurse/ 🔬 Wissenschaft & Forschung zur Homöopathie Universität Bern – Überblick über die Studienlage: 👉 https://www.ikim.unibe.ch/forschung/uebersichten_zum_stand_der_forschung/homoeopathie/index_ger.html 📚 Online-Plattformen & Fachinformationen Blog der Praxis Zander & Zander: 👉 https://xn--homopathie-chur-btb.ch/blog/ Homöopathie-Zeitschrift „Millefolia“: 👉 https://www.millefolia.ch/ Patientenorganisation Schweiz: 👉 https://homoeopathie-schweiz.org/ Newsletter Homöopathie abonnieren: 👉 https://xn--homopathie-chur-btb.ch/newsletter-anmeldung/ 🎧 Podcast & Audioformate 🎙 Hauptpodcast „Homöopathie verstehen“ 👉 https://open.spotify.com/show/6rL8UYjPnoypJH6W1GtSwS?si=AUKpnbyPRmqmCsXeiENMqQ 🎧 Übersicht und Archiv aller Episoden: 👉 https://marwinzander.ch/podcasts/ 🎥 YouTube & Videoinhalte YouTube-Kanal abonnieren: 👉 https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T_1N4VG3OQJk_Ew?view_as=subscriber Mitglied werden (exklusive Inhalte): 👉 https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T_1N4VG3OQJk_Ew/join 🤝 Unterstützung & Kontakt ☕ Kleine Spende via PayPal: 👉 https://paypal.me/marwinzander 💡 Sponsoring & Kooperationen: ✉ [email protected] 🎧 Details in Episode 90 zu Beginn 🌐 Webseite 👉 https://marwinzander.ch/ 🟢 Hashtags & Themenfelder #Homöopathie #Gesundheit #Naturheilkunde