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Wofür ist der Power-Nap gut, Dr. Gerd Herold? episode artwork

EPISODE · Jan 28, 2026

Wofür ist der Power-Nap gut, Dr. Gerd Herold?

from Entspannung wirkt Wissen · host Carola Hoffmeister

2024 war ein Power-Nap eine beliebtesten Entspannungsreisen auf Entspannung wirkt. Ein klarer Hinweis darauf, wie wichtig kurze Pausen am Arbeitsplatz sind. Für Entspannung wirkt Wissen habe ich mit Dr. med. Gerd Herold über die ideale Dauer, Wirkung und Vorteile gesprochen. Er empfiehlt ihn ausdrücklich. Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt Kostenloser Newsletter: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/ Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

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2024 war ein Power-Nap eine beliebtesten Entspannungsreisen auf Entspannung wirkt. Ein klarer Hinweis darauf, wie wichtig kurze Pausen am Arbeitsplatz sind. Für Entspannung wirkt Wissen habe ich mit Dr. med. Gerd Herold über die ideale Dauer, Wirkung und Vorteile gesprochen. Er empfiehlt ihn ausdrücklich.

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