Wow Woman #59 Angst und Panikattacken in den Wechseljahren

Podcast Episode 59: Angst und Panikattacken in den WechseljahrenAngst und Panik in den Wechseljahren können für viele Frauen eine belastende Erfahrung sein.Ich spreche mit der Yogalehrerin und Yoga Menobalance Coach Claudia Yazer über Ängste und Panikattacken und über Wege und Möglichkeiten mit ihnen umzugehen und sie zu lösen. Neben einer Psychotherapie hat sich die Yoga- und Atem-Methode von Max Strom bei Ängsten und Panikattacken sehr bewährt: https://youtu.be/KCIjGum4TyA?si=l6n6_uDLz1qOOxO-Claudia könnt ihr über folgende Webseite kontaktieren:https://www.yazer-yoga.de/Bei allen hormonellen Beschwerden:https://aloka-yoga.com/hormonbalancer/Gute Inspiration wünscht dir Aloka.