Wszystko, o czym powinnaś usłyszeć po trzydziestce! episode artwork

EPISODE · Jan 10, 2026 · 33 MIN

Wszystko, o czym powinnaś usłyszeć po trzydziestce!

from Pierwsza Randka · host Natalia Kusiak

To nie jest poradnik, to wbrew pozorom nie są też postanowienia noworoczne. To krótka historia o tym, co naprawdę zrobiłam dla siebie w 2025 roku. Krok po kroku, bez rewolucji, bez presji i bez instagramowej perfekcji.W tym odcinku opowiadam o decyzjach, które były dla mnie trudne, czasem niewygodne, ale bardzo potrzebne. O zdrowiu, pieniądzach, bezpieczeństwie i codziennych wyborach, które zaczynają mieć znaczenie po trzydziestce.Ten odcinek powstał dlatego, że po krótkiej rolce na Instagramie dostałam od Was setki pytań. Zamiast odpowiadać każdemu osobno, nagrałam jeden dłuższy materiał, taki akurat do posłuchania na spacerze, na siłowni albo w drodze.Jeśli jesteś po 30, jeśli czujesz, że „dorosłość” zaczyna mieć nowy wymiar i jeśli chcesz zadbać o siebie bez straszenia i bez presji perfekcji, to ten odcinek jest dla Ciebie.⚠️ Disclaimer: nie jestem lekarzem ani doradcą finansowym. Dzielę się wyłącznie własnym doświadczeniem i drogą.Daj znać w komentarzu, które wątki chcesz pogłębić w kolejnych odcinkach 🤍subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 10, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Wszystko, o czym powinnaś usłyszeć po trzydziestce!

0:00 33:46

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Pierwsza Randka?

This episode is 33 minutes long.

When was this Pierwsza Randka episode published?

This episode was published on January 10, 2026.

Can I download this Pierwsza Randka episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!