WTF ist systemische Aufstellung?

WTF ist eigentlich eine systemische Aufstellung?Irgendwasgehtimmer – Zwei Frauen, zwei ZeitenWas passiert eigentlich bei einer systemischen Aufstellung oder Familienaufstellung? Wann kann sie sinnvoll sein – und was kann sie sichtbar machen, wenn wir das Gefühl haben, immer wieder in den gleichen Mustern festzustecken?In dieser Folge gehen Daniela und Lea direkt tief rein. Sie erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen mit systemischen Aufstellungen, davon, was sie während der Aufstellungen erlebt haben und was sie bis heute daraus mitnehmen.Daniela berichtet von einem Moment, in dem sie den Satz „Ich bin eine Frau“ zunächst nicht aussprechen konnte. Als plötzlich zehn Frauen hinter ihr standen, veränderte sich etwas – und sie konnte ihr Frausein danach zum ersten Mal richtig leben.Lea erzählt, wie sie während ihrer Aufstellung zunächst stark im Kopf und kaum im Fühlen war. Dann drehte sich etwas: Sie kam in ihren Körper, und die Veränderung war für den ganzen Raum spürbar.Wir sprechen darüber, wie eine systemische Aufstellung aus unserer Perspektive funktioniert, wann sie ein spannendes Werkzeug sein kann und warum sie uns daran erinnert, dass jeder Mensch eigene Themen, Erfahrungen und Schicksalsschläge mit sich trägt – auch wenn man sie von außen nicht sieht.Natürlich schweifen wir auch ab. Unter anderem geht es um:wiederkehrende Muster und die Frage, wie wir sie durchbrechen könnenLoslassen und Kontrollefeminine EnergieAchtsamkeit in Zeiten von KIEntwicklung, die nicht immer schwer sein mussHumor und Leichtigkeit auf dem eigenen Wegdie Erkenntnis, dass wir gut genug sind und uns trotzdem weiterentwickeln dürfenTiefe und Entwicklung, die in Wellen kommenDiese Folge ist für Menschen, die an einem Punkt stehen, an dem sie nicht mehr wissen, wie sie einen wiederkehrenden Kreislauf auflösen können. Sie ist aber auch für alle, die sich für persönliche Weiterentwicklung interessieren oder einfach Lust auf ein ehrliches, tiefes und gleichzeitig unterhaltsames Gespräch haben.Vielleicht macht diese Folge dich neugierig auf systemische Aufstellungen. Vielleicht erinnert sie dich aber auch einfach daran, dass du mit deinen Themen nicht allein bist.Du bist gut genug. Und du darfst dich trotzdem verändern, wachsen und auf die Suche nach den eigenen Schätzen machen.Wichtig: Systemische Aufstellungen können intensive Prozesse auslösen. Achtet deshalb darauf, eine Aufstellung bei qualifizierten und entsprechend ausgebildeten Therapeut*innen zu machen, die euch auch nach der Aufstellung bei Bedarf professionell unterstützen können.Über unsDaniela ist Coach, Mut-Erinnerin und Weggefährtin für Frauen, die spüren: Da geht noch was.Sie liebt klare Worte, die wilden Umwege des Lebens und die Kraft, die entsteht, wenn wir uns trauen, echt zu sein. Oft barfuß unterwegs – draußen wie im Leben – weiß sie, dass Veränderung manchmal im Stillen beginnt. Und manchmal mit einem lauten Lachen mitten im Chaos. https://www.danielabrandl.de/Lea kennt die Start-up-, Tech- und Agenturwelt und weiß, wie zwischen Ideen, Verantwortung und Veränderung die eigene Leichtigkeit verloren gehen kann.Mit einem klaren Blick für Stärken, Ressourcen und das, was wieder lebendig werden will, schafft sie Räume, in denen neue Perspektiven entstehen. Und manchmal beginnt Veränderung genau dort: mit einem ehrlichen Gedanken, einem mutigen Schritt und dem Gefühl, wieder mehr bei sich anzukommen.https://www.lebalance.de/Bleib mit uns verbundenAbonniere den Podcast, damit du keine neue Folge verpasst.Teile diese Folge mit Menschen, für die das Thema ebenfalls spannend oder hilfreich sein könnte. Wir freuen uns außerdem über dein Feedback und deine Themenwünsche.Instagram: @irgendwasgehtimmer.podcastTikTok: @irgendwasgehtimmer.podcastYouTube: https://www.youtube.com/@irgendwasgehtimmerWebsite: https://irgendwasgehtimmer.com