[WTU 2/2] "Dire non aux autres, c’est se dire un grand oui à soi" avec Anne-Laure Delaunay

Aujourd'hui, on retrouve Anne-Laure Delaunay, coach pour les femmes qui se sont oubliées ! Dans ce second épisode, elle continue de déconstruire avec nous le syndrome de la "gentille fille" (people pleasing). Après avoir longtemps coché toutes les cases pour faire plaisir à sa famille, elle livre sans tabou comment elle a retapé sa maison à bout de bras pour se (re)construire elle-même, posé ses limites et reconstruit une relation saine avec ses enfants. T’as déjà eu cette impression de faire plaisir à tout le monde : au conjoint, aux gosses, au patron, au point de ne même plus savoir ce que toi, t’aimes dans la vie ? Dans cette suite de Whatt the Unicorn 🦄⚡, on parle de la reconstruction après le chaos, du courage de dire "non" et d'arrêter la comédie pour enfin être soi-même. Au programme de cet épisode électrique :La pierre angulaire de la reconstruction : comment retaper une maison de A à Z (sans avoir jamais touché un marteau) peut être le déclic ultime pour réaliser sa propre valeur. Défaire les schémas autoritaires : quand on réalise qu'on est devenue la mère rigide qu'on s'était promis de ne jamais être et le chemin pour réparer la relation avec ses enfants. Le piège du "people pleasing" : dire oui pour éviter le rejet, s'épuiser à plaire à la terre entière et s'oublier dans les limbes. Reprendre le contrôle de sa vie : pourquoi poser des limites et dire non aux autres, c'est avant tout se choisir soi. Une seconde partie qui décoiffe et risque bien de te toucher en plein coeur.Pour retrouver Anne-Laure : InstagramL’Affranchie en podcast____________________________________________________________Tu as kiffé cet épisode ? Ne fais pas le rat : abonne-toi, active la cloche, et laisse un max d'étoiles ou un commentaire sur ta plateforme préférée. Ça m'aide à envoyer chier les algos.🎙️ Tu veux réagir en direct ? Laisse-moi un message vocal ici (promis, je mords pas) 👉 https://www.speakpipe.com/leadcorn📬 Pas cap de t'abonner à ma news ? "J'peux pas, j'ai Aquaponey", c'est tous les 15 jours (et toutes les semaines en été). Mes meilleures astuces podcast, outils et prises de conscience avec mon humour de merde 👉 https://leadcorn.substack.com/💼 Un projet audio sérieux, du montage propre ou une identité sonore qui en jette ? Ici, on ne tape pas la discute sur Calendly. Si tu veux bosser avec moi et que tu as du budget, passe le test de qualification par mail. Clique sur le lien, remplis les cases, et si on est sur la même longueur d'onde, on fait des miracles 👉 lead-corn.fr/liensReste une licorne au milieu des moutons. Bisous. Elo, ta licorne audio.