【五感力Basic#1 】なぜ五感の感覚を鍛える事が、自分を知ることになるのか？

『五感を鍛えることがどうして自分を観察することになるのか？』、『自分を知る事がどうして必要なのか？』 私たち人間は、五感の感覚から外の世界の情報を取り入れ、その情報をもとに人としての活動を行っています。しかしその情報は膨大で全てを認識しているわけではありません。その情報の中には、自分にとって役立つもの／役立たないもの、快適になるもの／不快になるものも含まれます。そうした情報を無意識的に選別して、時には受け取り、時には感情を沸き起こらせ、時には行動を起こしたり、やめたり、もしています。そうしたことが記憶として蓄積され、今のあなたがいます。つまり、五感の感覚は今のあなたを動かしている、とても大きな要因となるものなのです。 【関連サイト】 この音声をテキストでご覧になりたい方、ワークシートのダウンロード https://comfort-senses.site/5senses-b1/ 最新鋭心理学NLPで、人生を快適な状態に変えるライフコーチング https://comfort-senses.com 五感力を鍛えるAdvance https://comfort-senses.site/lp/five-senses-advance コンフォートライフコーチングとは https://comfort-senses.site/lp/comfort-life-coaching/ note https://note.com/comfort_senses Threads https://www.threads.com/@comfortsenses --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633405e58fc92d08ba422ab1