【五感力Basic#5 】聴覚・音の響きで癒される』

私たちの世界には実に様々な音であふれています。 音という波は耳だけでなく、全身でも感じ取ることができるため、様々な音階、音調が作られ、気持ちを変えたり、高揚させたり、癒したりという、身体や精神に働きかける手段としても使われてきました。音楽療法では実際に精神、身体、鎮静、睡眠、緊張緩和、抗うつ効果、放心、怒りの発散、不安解消、心の慰安、鎮痛効果、などに作用していることが実証されているとか。 声という音が影響すること、 心の声という音のない声が影響すること それは、あなた自身の心理状態のみならず、身体的にも影響をもたらすのです。 ====================== ワークに関するレクチャーとワークのテキストで欲しい方は、メールマガジン「コンフォートライフを手に入れる習慣』をお申し込みの方に、PDFにてダウンロードしていただけます。 【関連サイト】 この音声をテキストでご覧になりたい方、ワークシートのダウンロード https://comfort-senses.site/5senses-b5 最新鋭心理学NLPで、人生を快適な状態に変えるライフコーチング https://comfort-senses.com 五感力を鍛えるAdvance https://comfort-senses.site/lp/five-senses-advance コンフォートライフコーチングとは https://comfort-senses.site/lp/comfort-life-coaching/ note https://note.com/comfort_senses Threads https://www.threads.com/@comfortsenses #五感 #快適#ライフコーチング#聴覚#人の心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633405e58fc92d08ba422ab1