五月病予防の処方箋おくばりします

⋆┈┈┈┈ 𝑻𝒊𝒎𝒆 𝑳𝒊𝒏𝒆 ┈┈┈┈⋆ 3:43 もう五月病の話？ 4:43 引き寄せの法則の話 8:14 なかなか動き出せない時は 14:02 職場の空気も重いとき 17:37 えいきちさんの褒めテク 20:04 褒めテクの応用 22:24 たとえ何もできてなくても 26:49 ポジティブすぎると逆効果？ 29:45 今日のまとめ 31:47 自己肯定感＝客観視？ 36:17 次回予告 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 🎙️『五月病予防の処方箋おくばりします』 GW明けって、やる気が出ないのは普通。 でも、そもそも「5月病になるかも」って意識しすぎるの、逆効果かもしれません。 ✅ 五月病を引き寄せないマインドセット ✅ やる気ゼロでも動き出せる小さな仕掛け ✅ 自分で自分をラクにする行動設計 ✅ 頑張るより“認める”を習慣に お話するのは―― 大手広告代理店でナショナルクライアントを相手にPM経験を積んだ、そなきち。 だからこそ伝えられる、“がんばらない5月の過ごし方”。 気合いはいりません。動き出せる自分を、淡々と設計しておきましょう☕ #きち組ラジオ #5月病対策 #5月病予防 #やる気が出ない #行動設計 #心のセルフケア #マインドセット #自己肯定感アップ #働き方のコツ #脱力仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6793a99a0f71bf7aabed6d7a