EPISODE · Dec 28, 2025 · 15 MIN

Wyciszenie umysłu

from Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · host Nitya

„Wyciszenie umysłu” nie jest zadaniem do wykonania, tylko naturalnym skutkiem nieulegania temu, co wydaje się tak osobiste - myślom i emocjom. Ta medytacja zaprasza do prostego sprawdzenia: czy naprawdę wiesz, jaka będzie Twoja następna myśl? W tej obserwacji pojawia się więcej przestrzeni między bodźcem a reakcją. I w ten sposób można łatwiej rozpoznać spokój, który jest tłem dla wszystkich poruszeń umysłu.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 28, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Wyciszenie umysłu

0:00 15:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Koniec Wszystkich Historii - Medytacje?

This episode is 15 minutes long.

When was this Koniec Wszystkich Historii - Medytacje episode published?

This episode was published on December 28, 2025.

Can I download this Koniec Wszystkich Historii - Medytacje episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!