Wypalenie zawodowe i jak mu zapobiegać

Wypalenie nie dotyczy tylko pracy zawodowej. Możemy się wypalić już w szkole czy na studiach. Wypalenie może prowadzić do bardzo wielu problemów i skutkować nawet zaburzeniami depresyjnymi. Ale można temu zapobiec. Można zadbać o siebie i nie dopuścic do tego, by się rozprzestrzeniło po ciele i umyśle i przeszkodziło nam robić cokolwiek. Jak to zrobić? O tym w dzisiejszym odcinku.***Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog2. https://www.facebook.com/groups/1483236425210583. https://twitter.com/psycholog_pisze4. https://instagram.com/psycholog_pisze Podcast znajdziecie też na SPOTIFY!5. https://open.spotify.com/show/1l7JSkILf0R7R37oeas258