喜怒哀楽とかの感情、どれかだけ抑えようとするとどうなっちゃうか

✳︎ まとめ 感情は、ネガティブなものだけ押さえて、ポジティブなものは感じたい！っていうのは無理なんです。悲しいとか苦しいとかさみしい、あとは怒りとかを押さえてしまうと、楽しいとか嬉しいとか喜びとかも同じく引っ込んでしまいます。何が楽しいのか、何がやりたいのかとかわからない人は、ネガティブな感情を感じてみる、出してみるってことがとても大切になります。そのあとやりたいことが見つかるってご褒美があるかもです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学講座、開催します！ 30分 無料zoom説明会いたします！（ご連絡ください） ホームページ作ってますが、まだまだ工事中です🙇‍♀️
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