吸うより吐く

インド人講師からの瞑想レッスンを毎週受けています。 呼吸の意識は「吐き出す」ことに向けるのがとても印象的です。 吐き出すことによって、自然と吸うことができます。 吸うことに意識を向けるのではありません。 思えば、人生も同様なのではないでしょうか？ まず、吐き出す。 例えば、お金で大事なのは稼ぐことより、価値を提供すること。 価値を提供し、貢献すれば、お金は自然と入ってきます。 これが、お金を得ることを主眼とすると、長期的にはうまくいかないケースが多いものです。 人生の決断も同様で、何か新しいことを始めようと思った時は、まずは今のものを何か捨てなければなりません。 なので僕も定期的に引っ越したり、移住したり、仕事やプロジェクトを辞めたりしています。 まず吐く。 まず与える。 すると新しいものが入ってきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「心も体も健康に、自分らしい人生を送っていきたい」 そう思っている方に向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 セミナーへはLINEからお申込みできます。 LINEにご登録いただいたお礼として「偶然のチャンスのつかみ方」についての動画もお贈りしていますので、以下からぜひご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1