希望孩子來這不只擦藥，也能是抒發心情的好所在

來賓：黃芬妮（國民小學健康中心護理師） 回想一下小時候在學校裡跌倒，一瘸一拐地哭著找護理師阿姨的樣子。在你的印象中，「健康中心」是什麼樣的一個地方呢？ 許多人對健康中心的印象或許還停留在多年前的舊稱「保健室」上，受傷擦藥、生病休息......對剛入職的芬妮來說一開始健康中心也僅止是個處理「物理外傷」的空間，然而在自己因為賀爾蒙失調落入低谷好一段時間後，她開始發現原來在健康中心裡，孩子們許許多多的「生病」，常常不是換個紗布、服個藥丸就可以治好的。 「健康不只是生理方面沒有疾病，其實心理健康、社會健康跟靈性健康，也是現代人開始越來越重視的議題。」對芬妮來說，孩子「裝病」來到健康中心、或是大隊接力跌倒後而不發一語，這些未必只是不舒服，更是作為一位校園中的護理師她更要敏銳覺察的地方，學生們不見得有能力分別得出心因性的情緒導致的生理反應，而在這小小的空間當中，如何陪伴、如何求援、如何連結起幫助孩子的資源，更是她從醫院轉職進入學校後意識到自己很重要的一項使命。 其實回過頭來，身為大人的我們曾經是否也有那段「不能接納自己挫折」的時候呢？芬妮護理師分享到，即便是成年人，往往也會有忽略自己情緒的時刻，之前的教育可能沒有教導我們心理健康一樣重要，然而現在的我們可能身為家長、身為學校甚至社會中的一環，如何跟著下一世代一起正視身心發展，正是她和每個人都要共同努力前往的方向。 - 同場加映（情緒 Small Talk）：總是從小小的視窗裡看見別人，你還記得眼前的那片風景嗎？ 當沈浸在社交媒體之中時，你會不會也時常感到焦慮呢？看著別人吃好吃的美食、去好玩的地方，你還記得眼前那份真實的風景長什麼樣子嗎？ - （文：伯諺） ⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected]⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake⇝內克ＩＧ｜https://www.instagram.com/yssnake