喜悅的八大支柱《最後一次相遇，我們只談喜悅》【S6E09】

快樂往往依賴外在，而喜悅，是一場心智的刻意練習。透過達賴喇嘛與大主教的生命智慧，我們將拆解觀點轉換、寬恕、感恩與慈悲等八大支柱。本集節目我們將聊聊「快樂」與「喜悅」的本質差異。面對人生的不可控，喜悅的本質在於「即便心碎，也不崩潰」。當你學會放下執念、把關注點從「自我」移向「利他」，你會發現，原來快樂的鑰匙一直都在自己手中。心智如同肌肉，需要刻意鍛鍊；這不是消極的聽天由命，而是最強大的內在韌性。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。━━━━━━━━━━━━《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）━━━━━━━━━━━━● 合作請洽｜[email protected]━━━━━━━━━━━━● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX━━━━━━━━━━━━● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast◯ Michael Instagram @michael.money_tw◯ 米克 Instagram @mick_wang0811━━━━━━━━━━━━🎙️ 主持人｜米克、Michael🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊 Powered by Firstory Hosting