夏に起こる顔のむくみを防ぐ対処法を初公開

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。 夏になると当院に来院される患者さんから、 「暑さのせいでいつも以上に水分をとっているせいか、顔と体がむくむ」 「最近、体重が増えているし顔もむくんでいる」 といったお悩みを伺う機会が増えてきました。 実は私も夏になると水分をたくさん摂り、そして暑さのせいで運動を疎かにしてしまうことがあります。 その結果、体重が増え、むくみが出やすい傾向があります。 ですので、この度は私も実践している夏の体重増加や、むくみに対しての対処法をブ音声にまとめました。 もし、同じように夏におこる顔や体のむくみでお悩みでしたら、この音声がきっとお役に立てると考えています。   ぜひ、最後までお聞きください。