EPISODE · May 28, 2026 · 30 MIN
夏の疲労を対策しよう！｜『暑熱順化』『疲労』について【読書】
from 理学療法士ふたりの人間力向上ラジオ · host 東京運動制御ラボ
今回は本格的な夏が始まる前に「暑熱順化」と「疲労」について話しました。【参考文献】・『熱中症を科学する ― スポーツの現場から見た、選手を守る最新知見』著者：永島 計出版社：大修館書店・『Tarzan（ターザン） 疲労回復特集』出版社：マガジンハウス📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！
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