現代人は吸いすぎている？ “分人主義”で紐解く、働くママの心の整え方#15」

ゲストのなべゆき（渡辺有貴）さんを交えてお届けする豪華3人回です。現代人は頑張って「吸って（インプットして）」ばかり。そんな日常から、意識的に「吐き出す（アウトプットする）」ことの大切さと、この番組がそのための「心のインフラ」である意義を語り合います。番組爆速誕生の舞台裏：講座からわずか1週間でスタートした、私たちゆりえとPonyの凄まじい馬力と「さらけ出す」エネルギーの正体。「分人主義」で心を楽に：小説家・平野啓一郎さんの掲げる「分人（ぶんじん）」という考え方。ガミガミしちゃう自分も、リラックスしている自分も、全部が本当の自分。ご機嫌は伝播する：ママがご機嫌でいられれば、家族も「1.25倍」ご機嫌になる。自分自身がまず満たされることの重要性。一生懸命に「吸って」ばかりの毎日、この15分間だけでも一緒に「吐き出して」深呼吸しませんか？*********************************番組では、みなさんからのメッセージをお待ちしています。↓↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/xyyyywEWAj8cxnaT7⁠⁠⁠⁠⁠⁠感想やコメント、話してほしいテーマなど、どんな内容でも大歓迎です。リスナーのみなさんともゆるくつながれる場所になったら嬉しいです。*********************************私たちについてより知りたい方はこちらもご覧ください♡ゆりえ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/lily_picture⁠⁠⁠⁠⁠⁠ぽにー：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/hip_bobcat5805⁠⁠⁠⁠⁠⁠