閒賦在家

閒賦在家 「閒賦」的意思是「空閒的時候，唸詩或作詩」。空閒的時候，我們想要做什麼呢？有什麼事可以讓我們感到很快樂呢？德國哲學家叔本華說：「凡夫俗子，追求感官快樂，內在豐富的人，追求閒暇」。對有些人來說，真正的快樂，只能是感官上的快樂。牡蠣和香檳，就是他們生存的最高境界。他們生活的目的，是為自己獲得所有能帶來身體上安逸和舒適的東西。為了填充自己內心的空虛，諸如社交、舞會、舞蹈、賭博、喝酒、美色、金錢等，都是他們追求的獵物。他們所獲得的獵物越多，就越感覺有成就感，人生就越有價值。所以，凡夫俗子，追求感官快樂，追求地位、名聲、金錢、榮譽、官職和眾多情婦等。與此不同，那些內在豐富的人，即追求著精神的人，他們也持之以恆地追求某些東西，那就是閒暇。他們需要閒暇，去培養和發展自己的精神才能，享受自己的內在財富。他們的要求，只是在自己的一生當中，每時每刻都可以成為自己而已。對於內在豐富的人而言，閒暇是寶貴的禮物，也是人生的精華所在。 快樂不只是當下的愉悅，而是每分鐘都樂在其中。它是一種發自內心的情感，是一種清澈明確的內心感覺，像是舞蹈中優美的動作，不是舞者在跳完舞後的感覺，而是舞者在跳得很好時，一種發自內心的成就感。同理，花時間做成一件事的感覺，也很棒，那不只是愉悅本身，而是成就讓自己滿意、欣喜。而且，意義和快樂，其實是密不可分的，例如讀書，彈鋼琴，練瑜伽，會讓我感到有義意，又很快樂一樣。於是，閒暇時刻，就是做內心感覺有義意，又很快樂的事，完成後，我們又能夠打從心底，感到滿足與有成就感。英國劇作家蕭伯納說：「真正的閑暇，並不是什麼也不做，而是能夠自由地做自己感興趣的事。」 閒賦在家，不是件輕鬆的事，而是「修理」自己的一件要事。閒情，是一種「停下來」，「不用心」，也「不著心」，不為一個念頭操心，不被一絲焦躁留住，身心自在的心情。真正的閒情，是身心和靈魂的隨性、自由，心無旁騖，只為喜歡而做，不是為了做而做。閒情是不追趕，不慌張，不功利，不浮躁。梁實秋說：「人在有閒的時候，才最像是一個人」。忙於取悅他人，不如閒居取悅自己。生命的姿態，永遠在於自我的修養。有閒情者，可以心御物，惟閒養性，於眾人熙攘往來之外，尋方隅院落，或瓦窗木屋裡的一卷竹簾，一瓶插枝，乃至一道茶煙，亦能成為渾渾物慾之路上，安棲身心的驛站。 隨興、自在是好事，這讓我們的生活更輕鬆愜意。隨興是跟著感覺走，想到就做，看似自在，其實是一種任性，一種衝動。所謂「自在」，是來自一個可以安頓的自己，可以撫平的心靈。自在，源於大自然的啟蒙，也來自於了解自己。人與自然的關係緊密，多重交錯。面對自然，陽春、百雪是一景；草茨、荒清是一景；枯木、焦林也是一景。大海不擇細流，自然兼容並蓄，依節氣隨興，生命中，我們多了好多印記。 閒賦在家，是隨順開心的心境。食、衣、住、行、育、樂，都可以在家完成。只要是有計畫、花時間、有意義、很開心、有成就感的事，無事不做，我們肯定會發現，閒賦在家，好忙，好快樂。以下兩個例子，是居家開心的分享： 笹(ㄊㄧˋ屜)本恒子，日本傳奇性的百歲女性攝影師，今年9月即將滿104歲，至今仍活躍於攝影界。恒子在70歲喪偶後，選擇重新打造自己舒適的居家，開始重拾相機，熱情不懈地拍攝採訪自己感興趣的題材，並在96歲時展出成果，獲獎肯定。笹本恒子，於100歲，還能持續工作，是一件幸福的事，她肯定是目前世界上最忙碌的百歲女性，也是「人生七十才開始」的最佳例證。「人生永遠沒有來不及的!」「想做的事，還有好多好多，哪有時間去想自己的年齡呢？」恒子對人生源源不絕的好奇心，與不遲疑的行動力，是她常保年輕活力的關鍵。百歲恒子，細訴著她的生活細節，從食、衣、住、行等各面向，她真實地分享著幸福、充實，又多采多姿的獨居生活。儘管一個人吃飯，恒子還是每天自己烹煮三餐，要吃得好，吃的精緻，更要選用當季的新鮮食材，用心地料理吃的美味，並感恩大自然的恩賜。愛美的恒子說：「比起年齡，我更希望自己的品味，被人稱讚。」恒子年輕時學過裁縫，又有藝術、設計的背景，她身上的衣服，幾乎都是自己設計縫製的，不論是布料、色彩、款式，她都有自己獨特的想法。她認為不論幾歲，都不應該隨便打理自己的外表，要用心打扮、穿搭，培養自己的品味。93歲時，恒子因為腰椎受傷，需要人照料，因此興起去住老人院的念頭。然而，在實地尋找、評估後，她決定把錢拿來重新整修自己的住家，親手打造自己更舒適的生活環境。她的居家生活，很豐富，多彩多姿，且溫馨暖和。走路30分鐘內可以到的地方，恒子都不搭車。她經常走路，搭公車也不讓人讓座。恒子說：「花開花謝皆至美，人生終始亦如是。即使青春的潤澤不再，我也不要當個枯枝，而是要當一朵美麗的乾燥花。」 另一個例子，是香港影帝劉青雲。他失業在家時，「重新發現家中的愛情」。結婚30年來，他難得一年失業在家，他說，閒賦在家時，家中的每個小細節，都能看見老婆有多好。劉青雲結婚多年，都是「誹聞絕緣體」，不應酬、沒有異性朋友，獨寵老婆郭藹ㄞˇ明。他因疫情，閒賦在家，第一次與老婆這麼長時間的相處，竟然悟出愛妻的好處。52歲的劉青雲，是疫情受災戶，一年多無戲可拍，他整日在家，默默驚覺自己真的是「生活白癡」。舉凡各種電器放哪、怎麼用，甚至要到銀行辦事等，他都不知道該怎麼做。他在老婆的幫助下，重新學習好好過生活，維持和家人的感情。他體認到從交往到結婚，一路攜手30年來，老婆始終溫柔陪伴、呵護，把什麼都不會的自己，照顧得好好的，「不得了，我發現自己娶了一位好老婆。」劉青雲是出名的寵妻魔人，只要和郭藹明出門，一定十指緊扣牽牢牢。他說「我很慶幸命運讓我遇到郭藹明，我們一路走來，可以互相依靠對方」、「老婆是我的藥」、「遇到她，都是我先道歉，不會為了面子鬥氣」。劉青雲展現真正的愛情，是在家裡的每個小細節中，閒賦在家時，他都能看見老婆的好。 Powered by Firstory Hosting