闲聊02期丨跑步是一项孤独的运动，但我想要开心的完成

欢迎大家收听跑步播客对牛谈勤这是一档聊跑步训练，聊美食，聊生活的非严肃跑步播客非常感谢大家的支持与帮助，第二期（原计划的第三期哈哈）终于和大家见面了今天和好朋友小曹在一家咖啡厅一起聊聊他的训练与比赛之道，还有好多没有聊到的，下次继续！可能背景音有些嘈杂，大家见谅小曹的小红书ID：稳健小曹，小红书号：815195243.他常常分享他的训练状态，欢迎大家关注~00:43 朋友介绍01:34 小年轻为何开始跑步？06:04 什么契机开始了没有课表的严肃锻炼？21:30 加入了跑团，却不参加活动？36:40 怎么看待比赛？38:10 装备党聊聊装备58:11 吃喝玩乐推荐小曹：奉贤上海之鱼，是一个跑步，散步，观景的好去处。P3停车场的凡花brunch很不错哦~大牛：鹿亚平胡辣汤水煎包&校村炸鸡感谢大家的收听！在小宇宙查看该单集文稿