EPISODE · Oct 26, 2025 · 27 MIN
【閒聊040】不雞湯的科學成功學（四）運動不為人知的好處
from 東尼能源小教室 · host 東尼老師
這一集 東尼老師要再來分享兩個 #科學證實 的人生成功秘技 #運動 大家都知道很重要🏋️ 但你知道嗎？ 要 #減肥 的話 其實你應該要更專注在其他方向 而非瘋狂運動？ （也不是瘋狂節食哦） 那不然除此之外 運動還有哪些好處呢？ 除了運動 最後一個秘技又是什麼😎？ 這禮拜三四五 就是一年一度能源週囉 歡迎來一館四樓 #806攤 盡情拍打餵食東尼老師 ❤️ 我們不見不散 -- Hosting provided by SoundOn
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【閒聊040】不雞湯的科學成功學（四）運動不為人知的好處
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