嫌なことがあった時、どうやって気分を上げてる？/ How to motivate yourself

気分が落ちてしまった時…自分の気持ちを立て直すのって結構大変だったりしますよね。思うようにいかないことは誰にでもある。 そんな時は、皆んなどうやって気持ちを保っている？というジョーカーの個人的な疑問から、今回のトークテーマを選出。 リアルなお話で見えた私たちのスタンスとは、、、 ・セイラ的気持ちの立て直し方。 案外術はない、とことんまで落ち込む系。 ・ジョーカー的気持ちの立て直し方。今回はイレギュラーな方法を実践、やけ食いで解決？！ ・落ち込み方でみえる各々の性格。 自分の悪い癖と向き合いたいという点とも繋がる。 ・ふと思った皆んなの解決方法。DMから募った方法の一部をご紹介。 ・気になった珍回答笑 我々も今度実践してみたいと思ったものは…？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Instagram: https://www.instagram.com/crazyplantshuman/ お便りはこちらから： https://forms.gle/rQ6vdDUfp4pgRiku7