EPISODE · Nov 2, 2025 · 20 MIN
先認識自己，才不會一直容貌焦慮
from 聒噪美髮師 · host Ora Ni
一直盯著別人好不好看，是你開始焦慮的第一步。 其實很多時候，你不是不夠好看， 是你根本不知道你自己適合什麼、喜歡什麼、欣賞什麼。 你以為是外表的差距， 其實是你對自己的理解太少， 才會讓每個路人、每個標準都動搖你。 與其管別人長怎樣，不如先搞清楚你是誰、你想成為誰。 喜歡自己這件事，從來就不是照鏡子的問題， 而是看清楚：你為什麼總是在別人的樣子裡，懷疑自己的樣子 •∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙•∙∙∙∙• ▌ IG 搜尋『靠！真的假的？』 https://pse.is/6u4vpp ▌ 也可以在Apple Podcast 評論訂閱， 或在任何收聽Podcast的地方按下訂閱。 -- Hosting provided by SoundOn
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