先生の見えにくいストレスとは？

学校で働いていると、日々の仕事の中で、気づかないうちに小さなストレスがたくさん溜まっていくことがあります。多くの人は「他の人に比べたら大したことじゃない」と思い、自分のストレスを軽く見積もりがちです。でも、この積み重ねが心身に負担をかける原因になるのです。 人間のストレス対処機能は、一時的なストレスには対応できても、長く続くストレスや予測できないストレスには対応しにくい構造になってまいます。 本記事を読むことで、学校に潜む「見えにくいストレス」の正体を理解し、心の負担に気がつけるようになります。 ブログ　https://sawari-kosodate.com/先生の見えにくいストレスとは？/ #先生 #先生ストレス #先生　働き方 #学校 #教師　ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f9c69481469ca10d9cf7f0