EPISODE · Dec 22, 2025 · 6 MIN
『先天の精（持って生まれた体の強さ）』と、『後天の精（生まれた後からできること）』／2025年12月22日MROラジオ放送分
from 中村寿理の優しい漢方入門 · host ブヘサ中村固腸堂
人間には、生まれつき備わっている体の強さや弱さがあります。 東洋医学では、この生まれ持った力を「先天の精」と呼び、生まれた後の生活の中で身についていく力を「後天の精」といいます。 「先天の精」は五臓でいう「腎」が司り、「後天の精」は「脾（胃腸・消化機能）」が大きく関わります。 生まれつき腎が強く体が丈夫な方は、その元気を維持するために。反対に、腎も脾も弱く虚弱な体質の方は、少しでも元気な体づくりを目指すために。 それぞれの体質に合わせて、漢方の知恵を日々の生活に取り入れ、より健やかに過ごしやすくしていきましょう。
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『先天の精（持って生まれた体の強さ）』と、『後天の精（生まれた後からできること）』／2025年12月22日MROラジオ放送分
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