想过没？谁发明的“晕碳水”这词？给吃饱就困的我找这么好借口！

家人们！我要给发明“晕碳水”这个词的人磕一个！🧎‍♀️🧎‍♂️（如果有这个人，请立刻出来领诺贝尔“懂我奖”！🏆）以前每次中午炫完一碗大米饭/大面条，下午坐在工位上眼皮打架、脑子像灌了铅、只想原地躺平……我都要疯狂自责：❌ “我怎么这么懒？”❌ “我是不是没救了？”❌ “完了，又要被老板骂摸鱼了。”后来我发现网上突然有了这个词：#晕碳水 ！瞬间悟了！✨原来不是我意志力薄弱，是我的血糖在坐过山车！🎢原来我不是猪头肉，我只是对碳水化合物“过敏”的精致人类！🎙️ 今天【破晓之地】-「啡说不可」来聊聊：《想过没？谁发明的“晕碳水”这词？发明这借口的人太牛了！》我们扒了扒这个“伟大发明”背后的真相：🥩 为什么我们一吃主食就变“猪头肉”？不是因为你菜，是因为你的身体太诚实了！当你摄入大量精制碳水（米饭、面条、馒头），血糖飙升 ➡️ 胰岛素狂飙 ➡️ 色氨酸进入大脑 ➡️ 合成褪黑素/血清...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿