《香氣心理診療室》EP4-《我不是玻璃心，我只是太敏感》

當你不是脆弱，只是感受得比別人更多 主持人 Alen × 芳療講師 Cecilia × 來賓賈桂琳一起開聊。 這個單元把香氣和有趣的知識放在一起，陪你理解那些不好說出口，卻很常在心裡發生的狀態。這一集，我們想聊的不是「你是不是太誇張」，而是有些人之所以容易累、容易受影響、容易想很多，不一定是玻璃心，而是天生或後天養成的高敏感。 別人一句話、一個眼神，甚至只是空氣有點不對，你就已經感覺到了。 有時候明明不是你的事，你卻比當事人還先緊張、還先受傷。 你很容易共情，也很容易看不慣不公平；你可以很敏銳地讀懂別人的情緒，但久了之後，也會發現自己總是特別累。 這一集，從脈輪的角度來看高敏感，聊聊那種「對世界接收太多」的人，到底是怎麼形成的。也聊聊這種敏銳，不只是負擔，有時反而也是一種能力。 本集重點你會聽到： ・高敏感不一定是天生，也可能是後天形成 ・從脈輪來看高敏感 ・為什麼你總是先感受到別人的情緒 ・高敏不是只有缺點 ・真正要練習的，不是把敏感關掉 本集香氣關鍵字： ・佛手柑葉、苦橙葉、檸檬葉 ・柑橘類葉片香氣的重點 ・從脈輪來看，這些香氣也有助於平衡第二、第四脈輪 更多香氣應用解析請聽節目 希望這一集，可以陪你重新理解自己的敏感。 你不是太麻煩，也不是太脆弱。 你只是接收到的東西，比別人多了一點。 而真正重要的，不是逼自己變得遲鈍， 而是慢慢學會：在感覺很多之後，還是能夠回到自己身上。 問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/9MVez -- Hosting provided by SoundOn