「相談しても自分で解決できてるじゃんって言われてモヤっ」そんな時どうする？？

カウンセリングを受けた後、なぜかどっと疲れてしまう…「相談しても、「自分で対処できてるじゃん」と言われて、なんだかモヤモヤが残る…」そんな経験はありませんか？💭今回のポッドキャストでは、マイメンタルケアのセラピスト、高木さんと一緒に、カウンセリングで感じる「疲れ」や「言葉にならないモヤモヤ」の正体についてお話ししました今回のトピックカウンセリングでクタクタになるのは、心と向き合う中で普通なの？「自分で対処できてる」と言われてモヤモヤする本当の理由本当は違う悩みが隠れていた？カウンセリングあるあるカウンセリングをより良い時間にするためのヒントが詰まったエピソードです🌱 カウンセリングにハードルを感じている時や、モヤモヤを抱えている時にそっと聴いてみてください👂今回のゲスト：高木セラピスト（キャリアコンサルタント）音楽関係、飲食店、エンジニア会社、広告会社など多様な業界を経験。ご自身も仕事や人間関係で辛い経験をしてきたからこそ、「一度きりの人生の大半を占める職業人生をより楽しいものにしたい」という想いで活動されています。これまで延べ10,000人を超えるクライアントと向き合い、起業経験や長年の更生支援の経験も活かしながら、一人ひとりのより良いキャリアと人生に寄り添うスタイルを大切にされています。もえか's Voice高木さんとお話ししていると、自然と「自分ができること」や「次のアクション」を考えられるような感覚になりました。「じゃあどうしよう？」を考えていきたい方、ぜひ高木さんとお話ししてみてくださいね😊