想像力の効果発揮場面ちょい先楽しみの先取り - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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面倒くさい・やりたくない・先延ばしにしたい、そんな時ほどちょい先のお楽しみを先取りして楽しんじゃいましょう♪ どうやって？簡単。数秒、その先取りして楽しんでいる自分の絵を思い浮かべるだけ。想像するだけで幸福感が高まるβエンドルフィンが脳内で分泌される割合が27%もUPする研究結果もあるとの事。 ”この先にこんなご褒美があるんだ” とわかっただけで、じゃぁとっとと片付けてしまおう↑ やる気が湧いてくるから人間不思議なものです。想像力を活かして楽しみを先取り→想像を現実化させる流れを作り出して参りましょう、生き延びる力として♪

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?

This episode is 2 minutes long.

When was this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode published?

This episode was published on April 19, 2024.

What is this episode about?

面倒くさい・やりたくない・先延ばしにしたい、そんな時ほどちょい先のお楽しみを先取りして楽しんじゃいましょう♪ どうやって？簡単。数秒、その先取りして楽しんでいる自分の絵を思い浮かべるだけ。想像するだけで幸福感が高まるβエンドルフィンが脳内で分泌される割合が27%もUPする研究結果もあるとの事。 ”この先にこんなご褒美があるんだ” とわかっただけで、じゃぁとっとと片付けてしまおう↑ やる気が湧いてくるから人間不思議なものです。想像力を活かして楽しみを先取り→想像を...

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