想養眼 單吃葉黃素夠嗎? 中醫養護眼睛”標本兼顧”全攻略 把握春天養眼絕佳時機!

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clk8l5sie00ar01xago9176yi/comments 國外近視超過600度已算半殘障，超過800度眼睛年齡已經80歲!春天肝氣旺，肝開竅於目，春天最適合保養眼鏡!眼睛與肝息息相關，眼睛酸澀，紅腫，長針眼都可能是身體更深層次問題的警訊。 00:00 肝開竅於目 春天肝氣旺盛 適合保養眼睛 02:02 肝能量1/3提供給眼睛 熬夜肝能量下降 眼睛易疲勞 03:44 近視是眼睛老化開始 國外超過600度算半殘障 05:14 肝膽弱 長時間戴隱形眼鏡造成高度近視實際案例   08:43 眼睛酸澀 紅眼睛 長針眼都可能是肝膽出問題警訊 09:15 葉黃素 蝦紅素對眼睛保養的效果不同 10:35 眼睛疲勞與睫狀肌緊繃的關係 12:47 眼睛應該跟肝一起保養 才能標本兼治 14:02 疏通眼睛周圍穴道關係到營養素能否起效 16:03 熱敷 溫灸對養眼的幫助 21:05 五臟六腑問題都可能造成了解眼睛不適   Powered by Firstory Hosting