【小大人會客室-EP.01】如何快速覺察孩子背後的情緒秘密？

人與人之間建立情感的連結，第一步必須先學會溝通！ 然而，有效的溝通往往是最難學習的 🤔 那麼，什麼才是有效的溝通呢？ 答案，就是「覺察」 覺察，能幫助我們理解自己的情緒及反應模式，避免誤解與衝突。如果缺乏覺察，我們很容易陷入情緒化的溝通模式，進而導致誤會或不必要的對立 ⚡ 所以，我們要學會正確地表達情緒，理解情緒背後的原因，而不是去壓抑情緒、或是無謂的宣洩情緒。 父母在親子溝通中的關鍵角色 爸爸媽媽不僅是溝通的主導者，更是孩子模仿的對象👨‍👩‍👧‍👦 透過自我覺察與反思，父母不僅能有效提升親子關係，還能幫助孩子學會情緒管理，這樣親子之間的情感連結會更加穩固。 依柔老師在這次的Podcast節目內容中，有特別提到「兩句魔法句子」，這些句子能幫助家長在遇到困難時，快速提升自己的覺察力，並有效轉換成正向能量。 現在就趕緊一起來聽聽看依柔老師和精算媽咪珊迪兔的精彩分享吧！ 珊迪兔老師經歷 • Podcast頻道《精算媽咪的家計簿》主持人 🎧 • MomPower精算媽咪幸福商學院 共同創辦人 • HerAttitude女性創業支持暨發展協會 發起人 • 啟動幸福文化有限公司 創辦人 • 媽媽寶寶雜誌 專欄作家 小大人冬令營-兒童自信表達營💡 優惠代碼 : SD1000 即可享有1000元折扣 🔗報名連結： https://academy.kidadult.com.tw/courses/2025wintercamp -- Hosting provided by SoundOn