【小大人語音週報EP.12】孩子們從不敢說到自信開口只需五天時間

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 過完年後，2025年的冬令營緊接而來， 這一週我和學生們度過了一段非常充實又令人感動的時光。 短短五天的時間，孩子們從原本不敢開口、不習慣站在舞台上， 到最後一天，每個人都能夠自信地站在鏡頭前直播， 侃侃而談自己的收穫與成長！ 這股巨大的轉變，不僅是營隊最棒的成果， 更是孩子們自己創造的成長里程碑。 當他們發現：「原來自己也可以站在舞台上，勇敢表達！」 那份自信與興奮，甚至比大人還要來得感動！ 這次冬令營的主題是「沒自信的普魯士」， 我們不僅幫助孩子建立表達的勇氣，也讓他們體驗到語言的力量。 在營隊的最後一天，我帶領孩子們進行了一個很有趣的活動： 📌** 請孩子們寫下自己最常說的五句話** 📌** 再寫下家人最常對他們說的五句話** 💡** 現在，邀請你也一起來做這個小測驗！** 請大家先按下暫停五秒鐘， 想一想，你自己最常說的五句話是什麼？ 還有，你的家人最常對你說的五句話又是什麼呢？ 🎯** 想好了嗎？ 現在我們來看看孩子們的答案，** 你猜猜看，會出現什麼樣的結果呢？ ✨** 孩子們最常說的五句話：** ** • 隨便** ** • 不知道** ** • 為什麼** ** • 功課好多** ** • 不要** ✨** 家人最常對孩子說的五句話：** ** • 作業寫完了嗎？** ** • 不要再吵架了！** ** • 不要一直忘東忘西！** ** • 動作快一點！** ** • 你今天在學校發生什麼事？** 這些話看起來很日常，對吧？ 但當我們請孩子們用聲音表情唸出這些句子時， 他們突然發現——語言的能量與情緒影響其實非常大！ 其實，語言的選擇，會決定了我們的感受！ 當我問孩子們： 「這些句子給你的感覺是正面還是負面的呢？」 幾乎所有孩子都回答：「負面居多！」 這讓我們開始思考一個重要的問題： ✅** 如果我們習慣說消極的話語，會讓自己處在負面思維中。** ✅** 如果家人和我們說話時常帶有負面語氣，我們可能會覺得煩、不耐煩，甚至想逃避。** ✅** 但如果我們願意改變，開始選擇「更正向」的語言，我們的溝通方式就能變得更好！** 語言不只是單純的字句，而是帶有能量的訊息， 當我們習慣使用負面的語言模式，我們的內心也會受到影響。 這次營隊的最後一個活動， 我們請孩子們試著把最常說的五句話改成更正向的語言，像是 ❌** 「我不知道！」 ➡️ 「我可以試著想一想！」** ❌** 「不要！」 ➡️ 「我有沒有其他選擇呢？」** ❌** 「作業好多…」 ➡️ 「我可以先做一點，休息一下再繼續！」** 透過這樣的轉換，孩子們發現，當他們說出 更積極的話語時，自己的感受也變得更好！ 這就是語言的影響力，也是我們這次營隊最後的學習目標 「有意識地說出更有力量的話！」 從今天開始，我們不只要讓孩子學會勇敢開口， 更要讓他們意識到，每一句話都是一種選擇， 而我們可以選擇使用更積極、更有力量的語言， 讓自己和身邊的人都能感受到更多的溫暖與支持。 短短五天，孩子們的改變超乎想像， 這不只是一次營隊，更是他們人生中的一個重要轉折點！ 這週結束後，依柔老師也希望所有的孩子們， 能夠繼續練習「好好說話」，帶著這份自信與力量， 在未來的生活中，勇敢表達自己，創造更多美好的可能！ 🎯** 留言和我分享：如果讓你選擇，你希望自己最常說的一句話是什麼？** 小技巧大改變，人人學得會！我們下次週報見！ -- Hosting provided by SoundOn