小改變大效率手機OFF學

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手機的出現大幅影響我們的生活，原是為了講求使用方便效率，現在卻成為生活中不可或缺的事物，甚至出現「手機成癮」的情形。建議可以選擇在一天當中固定時段使用手機，減少分心，讓我們享受當下與他人相處的時間，若是在會議進行中，手機可朝下避免干擾。擅用陳老師的「手機OFF學」建立好習慣，提昇我們的生活品質！ #相約每周一午餐時間來聊聊！ ----- 主持人：玉慧邀訪來賓：亞洲知名形象管理顧問陳麗卿 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：午餐來聊啥 ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosting

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小改變大效率手機OFF學

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