[小鬱好不好] 《喂喂好朋友抱報》發刊！憂鬱症的藥物治療原理、推薦書：《終結憂鬱症 Inflamed Mind》

本集Podcast提要： - 連假期間的心流與疲勞狀態分享 - 嘗試與AI小秘書合作，提高生產力 - 使用筆記軟體優化工作流程 - 著眼於創作內容的多角化和合作可能性，期待更多建議和合作機會 - 雞蛋糕意識到自己已經是全職Podcaster，並將其視為一種勞動，但目前經濟體系尚無法準確評估這份勞動價值 - 創作價值的懷疑與期待新技術如區塊鏈帶來更多機會 - 政府普發六千元感受分享及家庭矛盾 - 《喂喂好朋友抱報》電子報介紹，回饋給贊助聽眾，致敬頂樓加蓋！ - 討論憂鬱症藥物治療理論及藥物在治療中的角色 - 提到血清素假說和多巴胺假說，並強調尚未確定激素或蛋白質含量較低與憂鬱症之間的因果關係。 - 強調患者與醫生之間的良好溝通。 - 討論憂鬱症與慢性發炎之間的關聯，並指出目前尚無法確定兩者之間的因果關係。 - 尋求專業意見，與醫生、心理師討論治療方法，在情緒低落時可以找到更舒適的方式照顧自己。 曾經抖內或按月訂閱過的聽友，請記得檢查先前留的 mail 信箱，看看是否收到了《喂喂好朋友抱報》電子報。這份電子報是為贊助聽眾提供的節目獨家小花絮。雞蛋糕將根據自己的精力和生活狀況發刊，並繼續創作將心理健康、憂鬱症知識、運動和科技相關知識傳播出去。 我是雞蛋糕，喂喂，你，還好不好？ #攻城獅雞蛋糕練習當詠唱獅 本集 shownotes 以錄音逐字稿由 ChatGPT-4 協作生成 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments 請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃 https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow 即日起也接受加密貨幣抖內喔！ https://data.did.id/543119.bit https://ud.me/gcake119.crypto https://app.starname.me/profile/wwhowbuhow*like 謝謝你的支持， 讓我可以持續我的Podcast創作、寫免費的podcast製作教學文章和推廣小鬱相關衛教活動 創作日常反思和閒聊在 Liker.social 象特市：https://liker.social/@wwhowbuhow 寫字在 Matters：https://matters.news/@wwhowbuhow 寫字在方格子：https://vocus.cc/user/@wwhowbuhow ========== 直播平台，不定時開台聊天！ 歡迎來聊天或聽聽我和我的小鬱的科普和故事： Discord MarkVerse 伺服器，週五晚上八點到十點：https://discord.gg/g6Cv8ZNgA2 IG @ww.howbuhow 主要收聽平台：KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽、連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 Powered by Firstory Hosting