[小鬱好不好] 小鬱警報！各位準媽媽卸貨前請注意：孕期憂鬱、推薦影集：《腦內解碼》、推薦Podcast：《大麻煩不煩》、《析心事務所的診間》

這週提前到週三更新 因為5/6，五六不能亡！ 我難過，無所謂！ 好啦認真 在「心理師的媽寶研究室」粉專看到曾心怡臨床心理師的宣導文 說明稿為引用粉專原文，雞蛋糕部分改寫： 🌟2020年5月6日-世界母性心理健康日🌟(World Maternal Mental Health Day） Helping mothers, helping babies! No health without mental health! 最近比較流行的說法大概就是 「有快樂的媽媽，才有快樂的小孩」 近年來 #產後憂鬱 被廣為注意，不分男女生， 還不知道的話可以回去聽EP.3 及 EP.3 Bonus。 在一些統計中發現，有將近五分之一的新手媽媽們可能有情緒上的困擾。 但這樣的症狀可能有一大部分是會被壓抑或是忽略。 但各位準備卸貨的孕期媽媽請注意啦！ 小鬱警報！ 「#孕期憂鬱」 也不能夠被忽略。 [原文網址] https://wwhowbuhow.pse.is/SK6ZH 有很清楚的投影片噢！ [推薦紀錄片] 《The Mind, Explained 腦內解碼》 總共有五集：記憶Memory、夢境Dream、焦慮Anxiety、正念Mindfulness、迷幻Psychedelic 旁白是我很喜歡的演員Emma Stone艾瑪史東 [推薦Podcast] 《大麻煩不煩》 https://overcast.fm/itunes1481935347 EP9 新科醫師掀起醫界和PTT的腥風血雨大亂鬥 ft.「百位醫師挺大麻」Dr. KIANG https://overcast.fm/+UnJGCG8QY EP11 精神醫學界「首位」公開挺大麻的資深醫師 ft. 孔繁錦 https://overcast.fm/+UnJFulmOA 《析心事務所的診間》 https://overcast.fm/p1736121-TknnMw Firstory https://wwhowbuhow.pse.is/anatomind_pct 臉書粉專 https://www.facebook.com/anatomind/ 部落格 https://anatomind.com/ [延伸閱讀] 《如何改變你的心智》(原文：How to change your mind) [博客來] https://wwhowbuhow.pse.is/P9WB7 [讀冊TAAZE] https://wwhowbuhow.pse.is/Q3XS6 [Readmoo讀墨電子書] http://moo.im/a/hlpxRW 透過連結購買結帳對你沒有損失 只要你透過我提供的連結結帳 不一定是買我推薦的書 依照你當次結帳的金額 我就會得到通路的一點點分潤 這會幫助我做出更好的podcast 配樂： Summer Upbeat - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com 留言給雞蛋糕 https://open.firstory.me/story/ck9ugiynymml70873z7zeg6ap?m=comment 主要收聽平台：KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 或贊助一杯蜂蜜紅茶，讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow 配樂 Breathe 演出者：Julia Wu 吳卓源 編曲：Julia Wu 吳卓源, terrytyelee, C-Infamous 作曲：Julia Wu 吳卓源 製作：terrytyelee 發行：ChynaHouse 連結：https://kkbox.fm/KsY7Hb?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家，就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢！ 一起加入Podcaster的行列，說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ 《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: [email protected] #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕，謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #ShureMOTIVMV88 #ShureMOTIVAudioapp #Audacity Powered by Firstory Hosting