[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-9：練習建立生活規律 - 彩蛋篇 feat. 尼克小姐 (IG: ot_ishere)

第二季的小鬱好不好單元第一集 首先感謝第一季抖內的各位乾爹乾媽 你們的留言我都有看到 第一季EP.22小彩蛋： －補充訊息 －尼克小姐的回饋 這次小鬱好不好 我跟尼克小姐想跟你說的是 每次一點點、從小小的目標慢慢累積 30秒、1分鐘、5分鐘 或者單純的「謝謝！」兩個字 甚至是一次吸氣－吐氣的過程 生活中大大小小事都可以成為練習的項目 這個Podcast錄著錄著 不知不覺中 我也多賺到半年了 至少症狀已經穩定控制、沒有明顯惡化的現象 這會是一條有點遠、辛苦的路 能走過去的!!! 配樂： Balalaika Russian https://pse.is/PJTNY Successful Ideas - 15 sec version - Upbeat and Inspiring... https://pse.is/Q2UMD 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 或贊助一杯蜂蜜紅茶，讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow 收聽平台：Overcast/ Spotify/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Firstory/ SoundOn/ Baabao/ Pocket Cast/ Castbox/ YouTube 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家，就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢！ 一起加入Podcaster的行列，說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ Podcaster雞蛋糕的碎碎唸 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: [email protected] #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕，謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #鐵三角ATR2100 #ZoomH6 #XLRmic #Audacity Powered by Firstory Hosting