心打開，病就走？破解情緒與健康的驚人關聯！PART3

你是不是那種什麼都要做好、什麼都要顧的人？ 擔心家人、拚命工作、努力讓每個人開心，結果呢？自己最累、最不快樂！ 更可怕的是，這種過度承擔，竟然和癌症有關？！ 這集 Podcast，來聊聊： ✅ 完美主義、責任感太強，真的很危險？ ✅ 負面情緒會影響身體能量，讓人容易生病？ ✅ 怎麼覺察、調整，別再把自己逼到壓力爆表？ ✅ 人生真正的快樂，原來是這麼簡單！ 如果你總是「放不下、看不開」，這集一定要聽！ 學會轉念，才能活得更健康、更快樂！ 🎙✨ 🔗 點擊收聽，讓自己輕鬆一點！ 🎧 #建同文教基金會 #韓教授觀點 #韓柏檉教授 #責任感過重 #完美主義的危機 #放過自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmg2ioso011001x116hdcddq/comments Powered by Firstory Hosting