EPISODE · Oct 21, 2025 · 17 MIN
心理師來解鎖：一聽就懂的溝通陷阱大解析！｜人生一波三折 好便宜｜Ep.7
from 人生一波三折 好便宜 · host 人生一波三折好便宜
在關係裡，你是不是常有這些狀況？「我又不是不開心，只是不想再吵了。」「我沒有生氣！只是你為什麼每次都這樣？」「理性一點有什麼不好？我只是想解決問題。」這些聽起來熟悉的對話，其實都藏著我們在壓力下的溝通姿態。心理學家薩提爾把人分成五種典型溝通型態：討好、指責、超理智、打岔與一致。每一種型態都不是「錯的」，而是我們保護自己的方式。只是在這過程中，我們也常常失去了「真實的自己」。本集邀請心理師一起聊聊👇為什麼討好和指責其實都是同一枚硬幣的兩面？超理智與打岔型，看似冷靜幽默，卻可能是逃避連結的表現？如何從不一致走向「一致型溝通」，誠實又溫柔地表達自己？
Embed this episode
Ready to play
心理師來解鎖：一聽就懂的溝通陷阱大解析！｜人生一波三折 好便宜｜Ep.7
0:00
17:44
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 人生一波三折 好便宜?
This episode is 17 minutes long.
When was this 人生一波三折 好便宜 episode published?
This episode was published on October 21, 2025.
Can I download this 人生一波三折 好便宜 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!